Každý kurz probíhá v komorním počtu maximálně 10 účastníků, aby každý z nich mohl získat individuální pozornost lektorky a cenné zkušenosti pro svou jógovou praxi. Naše kurzy jógy jsou určeny těm, kdo chtějí objevit nejen fyzické přínosy jógy, ale i její hlubší filozofii, která přináší harmonii těla i mysli. Úvod do jógy není pouze o tělesném cvičení – snažíme se představit i duševní stránku jógy a pozitivní vliv, který může mít na psychickou pohodu. Díky tomu se z účastníků stávají nadšení jógíni, kteří často pokračují ve své cestě na pravidelných veřejných lekcích jógy, které nabízíme po celý rok. Obsah kurzu je promyšleně sestaven tak, aby nováčkům poskytl pevné základy a ucelený pohled na jógu. Důraz klademe na postupný rozvoj těla i mysli, podporu zdraví a pohody, a také na vytvoření příjemné atmosféry, ve které se každý účastník může cítit dobře.